下牢溪-自然风景区

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   下牢溪发源于宜昌市夷陵区的牛坪垭，自北向南流经柏木坪、白马岭、覃家庙、姜家庙，至南津关注入长江，全长26.7公里。
   下牢溪清澈见底，碧澄如玉，溪流蜿蜒曲折入层峦叠嶂之中，两岸奇峰竟秀，翠林藏莺，繁花戏蝶，飞泉鸣琴，一步一景，幽静美妙，秀丽动人。
   相传远古时期，治水英雄大禹之父鲧，为了惩治一条孽龙，将其锁在下牢溪底，溪名因此而得。游客行至下牢溪幽谷之中，仰望两岸重山峻岭，石门、石鼓、老虎岭、羊圈洞、狮子垴，一个个鬼斧神工之作，使人目乱神迷，如同进入神话世界。深居峡谷之中的下牢溪天然浴场，可容千人同时使用，浴场旁有依山而建的楚家山寨、仿巴楚古式风雨桥，把游人带入世外桃源。不远处的狮子垴森林浴场四周有各种珍贵树种和奇花异草百余种，游人可在此享受四季美景的森林浴。
   夏季溪里你是感受不到夏季的，早上进去，晚上出来，你只能靠山顶的光影来判断时间。我们在天然浴场享受时光，忘却了时间，忘却了外面的世界，忘却了我们为何来，忘却了我们自己。晚上，等我们出来，太阳已经要下山了。挤上公汽的时候，我知道我们又要回到我们沙丁鱼罐头般的生活了，各自要寻找属于自己的罐头去了。身旁的山，峡谷里的水都将成为记忆若干年后我们再相聚的时候，再见下牢溪