新人999为帮助大学生更好地了解就业形势，掌握就业政策，获取求职信息，提前做好求职创业准备，就业指导精品公益课程第八期《适应职场 — 克服求职过程中的焦虑与压力》线上讲座成功开讲。
吴旭冰老师从就业形势、就业准备以及面试中的常见问题与压力进行详细讲解，建议学生及时调整心态，提前进行就业准备。他指出，毕业生的失衡心态通常可以分为三个阶段：初期心高气傲，中期自我怀疑，后期患得患失。
针对求职过程中的心理压力和挑战，吴老师给出了四点建议：第一，了解自身优缺点，结合就业市场需求，建立与能力、兴趣相匹配的职业目标；第二，使用“广撒网，多敛鱼，择优而从之”的求职策略，鼓励学生积极投递简历；第三，及时调整心态，不要过分专注一两次的成败；第四，辩证看待社交媒体上的信息，不要盲目攀比，以健康的心态迎接挑战。
8 月 2 日至 11 月 22 日期间，共计推出 8 期就业指导精品公益课程。该课程以学生需求为核心，着力帮助学生构建职业生涯规划意识，使其能科学、高效地开展自我探索与职业探索，有力提供针对且实效的指引与导向。下一步，新区就管中心将继续夯实就业主体责任，创新工作方式，优化就业指导服务，精细就业台账，关注毕业生就业实际困难，调整就业帮扶政策，实现就业帮扶精准匹配和就业服务高效及时，全面推进高质量就业。
拟稿 | 刘宇琳
编辑 | 李金金
发布 | 刘书心 盛晓涵
审核 | 任晓伟
